wątroba móżdżek cynaderki mięso baranie kawior śledzie sardynki czekolada kakao kawa naturalna mocna herbata orzechy | mięso (pozostałe gatunki) ryby wywary mięsne i rybne produkty zbożowe | duża ilość płynów wody mineralne (Jan, Dąbrówka) warzywa owoce cukier masło w małych ilościach mleko, chudy ser ziemniaki |
botwina szpinak szczaw rabarbar cytryny suszone figi czekolada kakao kawa naturalna mocna herbata ostre przyprawy nasiona roślin strączkowych | ziemniaki marchew buraki zielony groszek pomidory koncentrat pomidorowy śliwki agrest cukier mleko | duże ilości płynów mięso ryby jaja kapusta ogórki sałata cebula owoce (poza wymienionymi) masło produkty zbożowe |
nasiona roślin strączkowych alkaliczne wody mineralne | ziemniaki warzywa owoce mleko jaja | duże ilości płynów mięso ryby sery chleb kasze (wszystkie gatunki) makarony masło |